体のリズムに作用し、自然な眠りをサポートしてくれるメラトニンを配合したバイタルミーメラトニン。
睡眠導入剤や抗うつ薬とは違い、依存性がありません。
VitalMe(バイタルミー)のサプリメントは、信頼あるメーカーによりアメリカ国内で生産されている高品質かつ安心・安全なサプリです。
メラトニンサプリの効果
メラトニンサプリは、有用成分の「メラトニン」を配合した睡眠維持に有用なサプリメントです。
メラトニンの配合量（5mg、10mg、20mg）によって3種類のラインナップがあります。
メラトニンは脳の松果体という部位で分泌され、覚醒中枢と睡眠中枢の優位性を変化させる松果体ホルモンです。メラトニンの合成は昼間に抑制され夜間は促進される特徴をもち、睡眠サイクルと深い関係があります。
メラトニンのサプリは、夜間に合成が促進されるメラトニンを補給することで、サーカディアンリズム（生物に備わる１日のリズム）へ働きかけます。鎮静や抗不安といった作用はないので、より自然な睡眠の維持が期待できます。
飲んでみた
私はストレスですぐに眠れなくなってしまうので、メラトニンを買ってみました。
睡眠薬や睡眠導入剤はちょっと抵抗があったので、依存性のないメラトニンなら飲んでみようかと思って。私が買ったのは5mg。
これ、めっちゃ良かったです！！
いつもはベッドでゴロゴロとスマホを見たりして何時間も経ってしまうのですが、メラトニンを飲んだらちょうど30分後くらいから眠気がきて、スーッと眠れました。
朝は普段より目覚めが良く、早起きが苦手な私がスマホのアラームより先に目が覚め行動開始できました。これはメラトニンのおかげでたくさん眠れたからかもしれませんが、スーーーっと眠れる感覚がすごく気持ちいいです。
私の、ストレスによる不眠には合っていたようで、毎日ちゃんと睡眠がとれるようになったらストレスに対しても「なんとかなるか」と前向きに考えられるようになりました。
メラトニンサプリの副作用は？
メラトニンサプリメントは今まで副作用などの報告もありませんし、副作用が心配な成分も配合されていません。口コミを見ても副作用があったという投稿はありませんでした。
バイタルミーの製造元の工場は、米食品医薬品局（FDA）発行のcGMP（製造品質管理基準）取得済みです。バイタルミーメラトニンサプリメントは、この基準をクリアした高品質かつ安心・安全なサプリです。
メラトニンのサプリは、鎮静や抗不安などの作用は無いのでうつ病の治療にはなりません。
メラトニンを飲むと眠りやすくなるので、摂取後4～5時間は車の運転や、機械の操作は控えてください。
販売店の値段【個人輸入・楽天・アマゾン】
バイタルミーメラトニンのオオサカ堂・楽天・Amazonの値段を比較してみました。
【オオサカ堂の個人輸入 値段】
現在オオサカ堂でバイタルミーメラトニンは、
- 1本・・・1,280円
- 2本＋[無料プレゼント]1本(計3本)・・・2,560円
で販売されています。
オオサカ堂では2本セットが断然お得。1本あたり853円で購入できちゃいますよ。
オオサカ堂で個人輸入するメリットは以下です。
- 送料無料
- 代行手数料なし
- 正規品保証
- 確実発送
- 安心梱包
バイタルミーのメラトニンは送料無料・代行手数料無料で買うことができます。
しかも複数注文で割引になるので、2個以上買うと安くなります。
また、発送する時は段ボールに商品名を記載せず、中身が分からないようにして届けてくれるので、見られたくない商品を買うこともできますね。
その他にも、口コミ投稿でポイントももらえるので、ポイントを利用するとさらに安く買うことができます。
バイタルミーのメラトニンは口コミが500件以上投稿されており、評価も4.5/5.0です。実際に使っている人の満足度が高いのも信頼できるポイントですよね。
【楽天の値段】
現在楽天では、バイタルミーメラトニンの取り扱いはありませんでした。
楽天ではバイタルミーのサプリメントがたくさん販売されているので、今後取り扱いが始まるかもしれませんが、オオサカ堂よりお得に購入できるようにはならないと思います。
【Amazonの値段】
現在Amazonでも、バイタルミーメラトニンサプリメントは販売されていませんでした。
今後Amazonでも販売が開始されるかもしれませんが、オオサカ堂より安い値段で販売されることはないと思います。Amazonで販売が開始されるのを待つ必要はないですよ。
メラトニンサプリまとめ
バイタルミーメラトニンは副作用の心配もないですし、品質にもこだわっている安心・安全なサプリ。寝る前に飲むだけで良いので、手軽ですよ。
寝つきを良くしたい人、生活リズムを改善したい人には、飲んでみる価値あると思いますよ(*^^*)
